Израильские ученые установили, что невкусно приготовленная пища способна вызывать нервные расстройства и усталость, а также привести к дисбалансу эмоционального состояния, к затяжной апатии и депрессии. Поэтому людям, склонным к депрессивным состояниям, стоит быть осторожными при составлении своего меню: оно должно быть не только полезным, но и вкусным и разнообразным.
Исследователи выяснили, что чаще всего страдают `пищевой` депрессией женщины, которые сидят на различных диетах и отказывают себе в любимой еде.
Источник: www.kedem.ru
|