Куриные грудки промыть, разделить каждую на две половинки. Натрите их солью и лимонным соком. Отдельно перемешать кефир и специи и залить полученным маринадом куриное мясо. Закройте пленкой и поставьте в холодильник на сутки.
Разогрейте духовку до 200 градусов или гриль, выложите грудки на выстланный фольгой противень и запекайте 35 минут.
Порции: На 4 порции