Сушеный мандарин и лимон - простуду гонят прочь

Сушеный мандарин хорошо восстанавливает силы после болезней. Он делает кровеносные сосуды более упругими и ускоряет обмен веществ. Благодаря этому отеки рассасываются, застои лимфы и крови уходят, также появляется аппетит и поднимается настроение. Мандарины успешно применяются в качестве лекарственного средства от цинги, астмы и грибковых заболеваний. Привычный для нас фрукт, а в его состав входит множество полезных веществ: магний, калий, фолиевая и бетакератиновая кислоты, кальций, витамины C, P, B1, B2, A, D, K.

Если Вы любите сушить фрукты, то лимон - прекрасная альтернатива свежему лимону. Не всегда удобно брать с собой свежий лимон, но сушеный лимон всегда можно держать даже в кармане. Он помогает предотвратить простуду, грипп, лечить их. В нем много витамина С, который нам сейчас так нужен, а также витамины A, B1, B2, D и P. Лимон хорошо помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе, мочекаменной болезни.