Вода с куркумой - для стройной фигуры и здоровой кожи

Некоторые вещи так легко помогают избавиться от каких-то сложностей, но мы не всегда их применяем, потому что ищем чего-то очень сложного, надежного и внушительного также. И вот есть один легкий рецепт, который постепенно оздоравливает наше тело - это куркума с теплой водой, принятая натощак.

Куркума помогает:

- оздоровить кожу, куркума, будучи природным антибиотиком, убирает воспаления, очищает, в целом улучшается состояние кожи;

- улучшается пищеварение, куркума усиливает пищеварительный огонь, помогая переварить даже очень тяжелую пищу;

- уходит ненужный жир, а с ним и различные токсины и вредные вещества, накопленные нашим организмом.

Как готовится вода с куркумой:

Рецепт посложнее: вскипятить воду и остудить до приятного состояния (чтобы можно было пить, не обжигаясь), если нет расстройств желчи и ветра можно добавить сок половины лимона, также добавьте половину чайной ложки куркумы, чайную ложку меда и щепотку корицы. Размешать и выпить за полчаса до еды.

Рецепт попроще: размешать половину чайной ложки куркумы в стакане теплой воды и выпить.