Единственное правильное питание для сердца

Правильное питание для тела - очень обширная тема, которая обсуждается повсеместно. Правильное питание соответственно конституции, из чего оно складывается, из каких продуктов, как их правильно сочетать, когда лучше всего кушать по времени, как и с кем - этих нюансов большое количество, и все они обсуждаются и освещаются на многих форумах и сайтах, во многих книгах и журналах.

А кто знает, самое правильное питание для сердца? Кто-то может ответить, что это сухофрукты, бананы, яблоки или орехи, травяные чаи, кто-то назовет еще более длинный список продуктов и витаминов, витаминных добавок. Однако самое необходимое питание для сердца - это любовь. Только любовь удовлетворяет потребности нашего сердца. Мы читаем книги о любви, смотрим фильмы и телесериалы о любви, говорим и читаем о любви истории, слушаем их. Мы все ищем этой любви, потому что голод по любви - это самый большой голод, который испытывает не желудок, а наше сердце.

И здесь правильное положение - это дарить любовь, тогда мы сможем получить любовь в ответ. И даже можем не получить. Но, давая любовь, мы получаем глубокое удовлетворение в сердце, которое питает наш голод. Но как дать любовь, если у нас самих ее нет? Она есть у каждого, просто мы ее не видим и чувствуем. Достаточно попробовать сделать что-то для другого хорошее, прославить какие-то хорошие качества в другом человеке - это уже проявление любви. Одно это маленькое действие поможет нам действовать с позиции любви, дать любовь другому, а дальше мы будем искать эти способы выражения любви и в итоге наше собственное сердце получит самое главное питание, любовь, причем не обязательно именно от тех, кому мы дарили свою любовь. Это питание может прийти откуда угодно, даже из нашего же собственного сердца.