Ягоды при простуде

Появление простуды всегда нарушает планы. Приходится откладывать все свои дела, поездки, встречи. Больной ощущает слабость, апатию, не чувствует ни вкусов, ни запахов. В такие моменты хочется только лежать и ни о чем не думать. Насморк, озноб, головная боль, кашель, боль в горле сильно изматывают человека. При простуде очень важно поддерживать жизненные силы организма, чтобы иммунитет смог сам справиться с заболеванием. Лечение натуральными средствами — лучший способ борьбы с простудными заболеваниями. 

Одним из источников необходимых витаминов для ослабленного организма являются ягоды малины и черной смородины.

Малиновое варенье известно нам еще с раннего детства: бабушка заваривала нам чай с малиновым вареньем для того, чтобы снизить температуру. 

Малина богата витаминами и минералами. В состав малины входят витамин А, В, С, РР, калий, кальций, фосфор, железо, дубильные вещества, эфирное масло.

Плоды малины обладают жаропонижающим, потогонным, мочегонным, противовоспалительным и отхаркивающим действиями. Листья малины также полезны, как и ягоды. Их можно заваривать и полоскать настоем трав горло при ангине, также принимать внутрь при болезнях верхних дыхательных путей.  

Ягоды малины помогают восстановить жизненные силы организма, повысить иммунитет, благодаря большому количеству витамина С в составе плодов. Плоды кустарника можно употреблять в виде ягод, варенья, сиропа, морса. Из его листьев изготавливают отвары и настои. 

Не менее ценными свойствами обладают ягоды черной смородины, причем, полезны как ягоды, так и листья этого кустарника. Черная смородина является лидером по содержанию витамина С среди ягод. Благодаря этому, употребление плодов смородины в виде варенья или морса во время простуды помогает организму восполнить дефицит витамина С и других витаминов, повысить иммунитет и сопротивляемость организма. Смородина обладает противовоспалительными свойствами и применяется при лечении ангины и заболеваний верхних дыхательных путей, используется как потогонное средство. Отвар из листьев смородины обладает мочегонным действием.

В состав смородины входят витамины группы В, витамин Е, К, Р, микроэлементы — цинк, магний, фтор, йод. Ягоды смородины обладают не только приятным кисло-сладким вкусом, но и прекрасным ароматом, благодаря которому чай из ягод и листьев смородины получается очень душистым.

Ягоды малины и смородины — вкусные и эффективные натуральные средства при лечении простуды и гриппа.

К сожалению, у нас не всегда бывает возможность собрать или купить малину и смородину, а заготовка варенья — процесс долгий и утомительный. Если нужно подготовить организм ко встрече с простудой, таблетки для рассасывания «Форцис» станут незаменимым натуральным средством профилактики гриппа и простуды. Экстракт ладанника шалфеелистного в составе препарата обладает противомикробным действием. Полифенолы, выделяемые средством при рассасывании, способны защитить органы дыхания благодаря образованию пленки на слизистой оболочке верхних дыхательных путей.