Морковный сок - кладезь витаминов

Морковный сок хорошо употреблять не только внутрь, но также и наружно. Когда мы пьем сок, то он работает как фабрика дополнительной энергии и настроения. Он повышает иммунитет и помогает при нарушенном пищеварении, также помогает выводить камни из почек и печени. Есть также мнение, что морковный сок укрепляет и нервную систему, делает ее более устойчивой. А кормящим мамам морковный сок помогает улучшить качество грудного молока (принимать следует небольшими порциями и каждый день, если организм принимает сок моркови).

Если есть проблемы с аппетитом, можно попробовать принимать морковный сок перед едой для его разжигания и для подготовки пищеварения.

Для того, чтобы организм усвоил витамины из морковного сока, лучше его принимать со сметаной, молоком или нерафинированным маслом. С чем кушать или пить морковный сок - решает каждый индивидуально.

Для наружного применения морковный сок используется при лечении ран, язв, ожогов. Сегодня даже используют его при псориазе и дерматите, но его при наружном применении также надо пить.

Для здоровья глаз сок полезно не только пить, но еще и промывать им глаза. Это помогает при офтальмии и конъюктивитах.