Беловодие – центр лечения голоданием

Современный ритм города, плохая экологическая обстановка, недостаточный прием пищи – все это самым негативным образом сказывается на здоровье человека. И каждый раз при болезнях употребляются сотни лекарств, делаются уколы – а это все вредит организму. Как быть, если необходимо комплексное лечение, но при этом без таблеток? Если вы хотите высокоэффективное лечение без таблеток, то центр лечебного голодания Беловодие - это лучшее решение ваших проблем. Такой уникальный санаторий в Алтае практикует технологию лечебного голодания и для здоровых людей. Это необходимо для поддержания иммунитета, а также очищения.

Что это за клиника и какие вопросы она решает?

Беловодие – это клиника, позволяющая устранить ожирение, астму и другие негативные явления. Но немаловажным является и вопрос, связанный с профилактикой заболеваний. Даже, если человек абсолютно здоровый, то ему постоянно нужны поддерживающие процедуры. Чтобы организм не загрязнялся, адаптировался к окружающей среде. Необходима грамотная профилактика, которая включает в себя соблюдение следующих аспектов:

• правильно подобранное питание при заболеваниях – астма или других;
• применение лечебной физкультуры для укрепления мышц и предотвращения развития заболеваний спины и лечебное голодание в санатории;
• терапевтический массаж;
• санитарно-курортное лечение.

Также для тех, кто страдает хроническими заболеваниями, крайне важно применять технологию лечебного голодания в нашем санатории. Используя ее, важно грамотно выходить из голода посредством дозированного вегетарианского питания. Для чего это необходимо? Чтобы организм смог полноценным образом адаптироваться к здоровым продуктам питания. Чтобы он не был в стрессе во время выхода из голода. Это позволяет достичь большой пользы для организма.

Как добиться лучшего эффекта?

Безусловно, такая профилактика и лечение заболеваний очевидна, но все же ключевым аспектом является изменение образа жизни человека, а именно:

• избавление от вредных привычек – курение, злоупотребление алкоголем. Никотин, спирт и другие вещества, содержащиеся в алкоголе и сигаретах, вызывают деструкцию тела;
• ведение активного образа жизни – меньше сидячего и лежачего положения, когда появляется нагрузка на тот или иной отдел позвоночника. Работа в офисе, езда за рулем – это типичный пример сидячей работы. Старайтесь каждый час вставать и делать небольшую зарядку;
• интенсивные прогулки на свежем воздухе. Желательно за городом, ведь благоприятная экологическая обстановка вкупе с движением – это один из важных залогов здоровья;
• грамотно составленная диета при заболевании суставов и позвоночника. Недостаток кальция, витамина D, Е ведет к уменьшению прочности костей и суставов. Необходимо употребление свежих овощей, фруктов, орехов. Важно отказаться от употребления продуктов, содержащих синтетические добавки, пища, которая содержит в большом количестве насыщенные жирные кислоты (маргарин), продукты, имеющие в своем составе высокую долю рафинированного сахара (соки, жевательные резинки, мучные изделия). Также важно отказаться от употребления газированных напитков.

Соблюдая эти аспекты, вы сохраните здоровье не только костей, но и сердечно-сосудистой и других систем, выход из голодания осуществляется легко. Отсутствуют стрессы, организм легко адаптируется.