Мускатный орех успокоит не только ум, но и желудок

Мускатный орех - полезная специя, которая имеет в своем составе множество эфирных масел. Она способствует перевариванию пищи, а также успокаивает нервную систему, но при этом применяется он в очень малом количестве, так как в противном случае может оказать одурманивающий эффект. Мускатный орех помогает при недержании мочи, устраняет мышечные спазмы в брюшной полости, помогает также при преждевременной эякуляции.

Мускатный орех рекомендуют употреблять при вздутии живота, газах в кишечнике, при бессоннице и нервных расстройствах, также при дизентерии, болях и вздутии живота, для улучшения пищеварения.

Итак, конкретные рецепты:

- при диарее и несварении: половину стакана простокваши или йогурта смешать с таким же количеством воды, добавить 1\4 ч.л. мускатного ореха, 1\3 ч.л. имбиря.

- при прорезывании зубов у детей: когда у ребенка режутся зубки, часто также он плохо спит, отказывается от еды и капризничает. Можно попробовать давать ему 0.1 г мускатного ореха с молоком или медом два раза в день. Это успокаивает его и снимает боль в желудке.

- бессонница: 1\4 ч.л. мускатного ореха добавить в стакан теплого молока и принимать на ночь, можно добавить меда или сахара. Детям можно давать щепотку мускатного ореха с медом, если они плачут по ночам без причины.

- головная боль при простуде: смешать молотый мускатный орех с молоком, нанести на лоб и полежать.

- ревматизм, невралгия: смешать мускатный орех с растительным маслом и в теплом виде наложить на больное место.

Беременным мускатный орех лучше не употреблять.