Продукт, не образующий шлаков

Пища питает наше тело и ум, но, питая их, она также может и загрязнять наш организм, приводя к образованию шлаков. Шлаки - это те вещества, которые оседают в нашем желудке, кишечнике, забивают кровеносные сосуды и артерии. Они образуются по разным причинам, и они также выводятся из организма с помощью различных оздоровительных процедур, например, с помощью банных процедур или чисток разного рода.

Однако есть один удивительный продукт, который не образует шлаков. Это рис. Это благостный продукт, который прекрасно воздействует на физическое и умственное состояние тела. При всей его полезности рис также позволяет увеличить питательную ценность других продуктов, которые подаются вместе с рисом - это бобовых культур, орехов и молока. Сами по себе эти продукты усваиваются организмом где-то на 40-50 процентов, но в сочетании с рисом их усвояемость повышается практически до ста процентов. Рис - прекрасный гарнир для вышеперечисленных продуктов.

Простое употребление рисовой каши помогает быстро очистить организм и вылечить его от пищевых расстройств, поэтому рисовую кашу желательно постоянно включать в детский и взрослый рацион. Стоит рис недорого, и везде его можно найти. Самый простой рецепт риса - поджарить на растительном или топленом масле специи по вкусу (кумин, кориандр, куркуму или кардамон или иные специи на 2 столовые ложки масла по щепотке специй), добавить рис в размере одного стакана. Затем, когда масло остынет влить в эту смесь 2 стакана кипятка и варить на малом огне до полного впитывания воды. При желании можно добавить еще сливочного масла. Гарнир готов!