Мичио Куши. "Макробиотический путь":
       1. Введение
       2. Углеводы (Сложные и простые)
       3. Протеины
       4. Жиры
       5. Клетчатка и ферментированные продукты
       6. Витамины
       7. Минеральные вещества
       8. Ключевые макробиотические продукты
       9. Дополнительные макробиотические продукты
      10. Инь и Ян
      11. Составление сбалансированного меню
      12. Уравновешивание Инь и Ян в питании
      13. Как подойти к макробиотическому питанию

Джордж Осава. "Макробиотический дзен"
Характеристики продуктов питания
Дмитрий Мартынов. "Мой подход к Макробиотике"

Опыт практикующих макробиотику в США:
      1. Сладкая жизнь "сахароголика"
      2. Избавление от гипогликемии
      3. Победа над диабетом