Каждые человек когда-либо посещал русскую баню и согласиться с тем фактом, что парение - замечательный способ не только отдохнуть, но и оздоровиться. Однако в каждой бочке меда есть и ложка дегтя. Это связано с тем, что не все бани одинаково хороши. Всего раз попав в руки недобросовестного банщика, можно и вовсе разувериться в прелестях банного досуга.
Знаете ли Вы, что запрос "баня Киев" ежемесячно задает несколько тысяч людей, и все они обычно выбирают первую попавшуюся баню вверху списка поисковой выдачи. Однако такой подход приводит к тому, что банная культура теряет все свои прелести, люди с недоверием относятся к парению и часто остаются недовольными сеансом отдыха.
Поэтому так важно, чтобы выбранная Вами парная соответствовала всем необходимым стандартам парения.
Русская баня: как выбрать?
Если Вы не знаете, как выбрать русскую баню, то рекомендуем Вам обратить внимание на несколько наших советов.
Во-первых, исконно русская парная не обходится без печи-каменки на дровах. Только представьте себе, что именно печь является сердцем банного досуга. Она прогревает воздух в парилке, не высушивая его. Поэтому первый аспект Вашего выбора - настоящая баня на дровах в Киеве или Вашем населенном пункте.
Во-вторых, помните, что парная должна располагаться в укромном месте. Сегодня часто можно встретить сауны в подвальных помещениях жилых домов, однако такой отдых вряд ли принесет пользу. Поэтому советуем Вам выбрать загородную локацию, чтобы отдохнуть от шума, света, выхлопов машин. Например, хорошая баня в Боярке или других окрестностях столицы станет отличным решением: и ехать недалеко, и живописная локация обеспечена!
В-третьих, не забывайте и о контрастных процедурах. Выйдя из парилки, принято охладиться в проруби или же купели. Поэтому нормальная баня будет располагать такими удобствами. Например, известная Юровская баня имеет в своем арсенал и купель, и частное озеро с прорубью, и душ.
Не забывайте, что баня - это не просто место отдыха, но древний рецепт здоровья и долголетия. Учеными уже доказано, что парения улучшает:
- качество сна;
- состояние кожи;
- настроение и эмоциональное состояние.
Кстати, некоторые американские исследования показывают, что люди, которые регулярно посещают русскую баню, живут дольше. Поэтому баня - это рецепт долголетия, и если Вы желаете иметь крепкое здоровье, то желательно париться раз в неделю в течение всего лета. Парение актуально круглый год, позволяя человеку проще переносить слишком жаркую погоду, и, наоборот, предупредить простудные заболевания зимой.